Comment soigner une otite ?
L’otite, c’est cette douleur vive et soudaine dans l’oreille qui peut surprendre, surtout chez les enfants… mais pas que. Elle peut apparaître la nuit, après un bain, ou à la suite d’un rhume. Elle pique, tire, parfois pulse, et peut vite devenir insupportable. Heureusement, dans la plupart des cas, elle se soigne facilement avec les bons gestes.
Reconnaître une otite
Identifier une otite, c’est la première étape vers un soulagement rapide. Voici les principaux symptômes :
- Douleur vive, pulsatile ou lancinante à l’intérieur de l’oreille
- Oreille bouchée, avec une sensation de pression
- Diminution de l’audition, bourdonnements
- Écoulement de liquide clair ou purulent
- Fièvre, frissons, irritabilité (chez l’enfant notamment)
Il existe deux formes principales :
- Otite externe : inflammation du conduit auditif externe, souvent causée par l’humidité (piscine, bain prolongé).
- Otite moyenne aiguë : infection derrière le tympan, souvent liée à un rhume ou à une infection respiratoire.
Que faire pour soulager ?
En cas de forme bénigne ou débutante
- Appliquer une bouillotte tiède (pas chaude) sur l’oreille pour apaiser la douleur.
- Prendre un antidouleur comme le paracétamol ou l’ibuprofène.
- Éviter les courants d’air, se reposer et rester au chaud.
Si l’otite semble externe :
- Éviter l’eau dans l’oreille (pas de douche sans protection, pas de baignade).
- Ne rien introduire dans le conduit auditif : pas de coton-tige !
- Nettoyer doucement autour de l’oreille avec un linge propre.
Signes qui doivent alerter
Certains signes justifient une consultation rapide :
- Douleur persistante au-delà de 48 heures
- Fièvre supérieure à 38,5 °C
- Écoulement de liquide ou de pus
- Douleurs intenses ou récidivantes
- Troubles de l’audition prolongés
Dans ce cas, le médecin pourra prescrire :
- Des gouttes auriculaires adaptées (pour otite externe)
- Un antibiotique oral (en cas d’otite moyenne infectieuse)
- Une consultation ORL en cas de récidive fréquente ou de tympan percé
Prévenir les otites : quelques bons réflexes
- Se moucher correctement lors d’un rhume pour éviter la stagnation des sécrétions
- Bien sécher les oreilles après chaque baignade
- Porter un bonnet par temps froid pour protéger les oreilles
- Éviter les cotons-tiges trop profonds, qui irritent le conduit auditif
- Équilibrer la pression en avion (mastication, chewing-gum, bâillement)
En résumé
L’otite peut être très douloureuse, mais elle se soigne bien si elle est détectée à temps. Un bon réflexe : surveiller les premiers signes, soulager la douleur sans attendre, et consulter dès que les symptômes persistent ou s’aggravent. Avec un peu de repos, quelques précautions, et le bon traitement, l’oreille retrouve rapidement son calme.
